Gym Natation
COURS
Mouvements gymniques réalisés en musique sur différentes intensités,
Groupe de 5 à 10 personnes
Entretien complet du corps .
Individuel ou collectif en fonction des objectifs de chacun.
Cours de 1 à 4 personnes.
Séances possible en vidéo (gym tonique et /ou gym douce)
Du niveau débutant à confirmé. Découverte des nages seul ou en groupe. Possibilité de découvrir le milieu aquatique sous forme de jeux ludiques pour les enfants.
Pour les adultes, vaincre ou combattre la peur de l'eau
Cours de 2 à 4 personnes
Activité prescrite par le médecin contre les pathologies chroniques